STRATEGII PENTRU A DEPASI LIPSA SEXULUI SI A REAPRINDE FLACARA
Intimitatea sexuala este un aspect important al relatiei de cuplu, care contribuie la consolidarea legaturii si la intarirea conexiunii emotionale si fizice dintre parteneri.
Cu toate acestea, exista momente cand viata agitata, problemele personale sau alti factori conduc la o reducere a frecventei actului sexual sau chiar la o lipsa totala a acestuia, ceea ce afecteaza negativ relatia si sentimentele de atractie intre parteneri.
Lipsa sexului isi pune amprenta oricine, indiferent de situatie. Poate aparea in momente cand nu exista o relatie de cuplu, cum ar fi in cazul persoanelor singure sau a celor care trec printr-o perioada de abstinenta voluntara sau involuntara.
Desi unele persoane pot vedea lipsa sexului ca fiind un lucru pozitiv sau chiar eliberator, in timp, aceasta determina aparitia unor probleme de sanatate fizica sau psihica, cum ar fi anxietatea, depresia si probleme cu libidoul.
In plus, lipsa sexului afecteaza si viata sociala a unei persoane, deoarece aceasta traieste sentimente de izolare sau singuratate, nu mai are incredere in propria persoana si se simte stinghera in preajma altora.
Cum sa comunici deschis si onest cu partenerul tau despre problemele legate de sex?
Lipsa sexului poate fi un subiect sensibil si uneori dificil de abordat, insa o comunicare deschisa si onesta ajuta la identificarea cauzelor acesteia si la gasirea solutiilor potrivite pentru depasirea problemei.
Primul pas pentru a avea o comunicare deschisa si onesta este sa recunosti ca exista o problema.
Este important sa nu lasi aceasta problema sa se adanceasca, ci sa o abordezi cat mai curand posibil, inainte ca aceasta sa afecteze si alte aspecte ale vietii si ale relatiei tale.
In momentul in care discuti despre lipsa sexului cu partenerul tau, este important sa asculti cu atentie si sa fii deschis la ideile si la perspectivele acestuia. Este posibil sa existe diferite motive care au dus la aceasta situatie si este important sa le intelegi si sa le iei in considerare.
De asemenea, este important sa fii deschis si sa discuti si despre nevoile tale, fara sa judeci sau sa acuzi. Comunicarea deschisa si onesta este un proces bilateral, iar atunci cand esti sincer cu privire la nevoile tale si la modul in care te simti, partenerul tau va fi mai receptiv si mai dispus sa lucreze impreuna cu tine pentru a depasi aceasta problema.
In final, este important sa te concentrezi pe solutii si sa luati masuri impreuna pentru a depasi aceasta situatie.
Aceste solutii pot include si incercarea de lucruri noi in viata sexuala, cum ar fi pozitii sexuale noi, sexting, masaj erotic si lista poate continua.
Lasa-te purtat de dorinte si exploreaza fara retineri sexul!
Experimentarea unor lucruri sexuale noi poate fi un mod excelent de a redescoperi sexul si de a reinflacara flacara pasiunii in relatia ta. Atunci cand viata sexuala devine monotona sau cand simti ca ai ramas blocat intr-o rutina, poate fi usor sa te simti demotivat si sa pierzi interesul pentru sex.
Prin incercarea de lucruri noi, vei putea descoperi si explora noi aspecte ale sexualitatii tale si ale partenerului tau. Poate fi vorba despre explorarea unor pozitii sexuale noi, utilizarea unor accesorii sexuale sau pur si simplu experimentarea de tehnici noi de stimulare si de satisfactie sexuala.
Este important sa ai o comunicare deschisa si onesta cu partenerul tau si sa va puneti de acord inainte sa incercati lucruri noi in pat. Acest lucru va ajuta sa va asigurati ca sunteti amandoi confortabili si ca va simtiti in siguranta in experimentare.
De asemenea, este important sa ai o atitudine pozitiva si curioasa atunci cand incerci lucruri noi. Chiar daca unele idei sau experiente pot parea neobisnuite sau chiar ciudate la inceput, este important sa le abordezi cu o minte deschisa si sa le incerci cel putin o data.
In timp ce incerci lucruri noi, este important sa fii atent la reactiile si feedback-ul partenerului tau. Astfel, vei putea vedea ce functioneaza si ce nu si vei putea ajusta si adapta experientele viitoare pentru o placere sexuala mai mare.
Concluzii
Experimentarea de lucruri sexuale noi poate fi o modalitate excelenta de a redescoperi flacara pasiunii. Daca viata sexuala a devenit monotona sau daca simti ca ai ramas blocat intr-o rutina, este important sa nu te descurajezi si sa incerci sa schimbi lucrurile.
Este important sa fii deschis la explorare, dar totodata sa respecti limitele si confortul partenerului tau, astfel incat sa construiti impreuna o conexiune profunda si autentica.
Comunicarea deschisa si onesta este esentiala in acest proces si poate fi cheia pentru a depasi blocajele si a reconstrui conexiunea emotionala si fizica cu partenerul.
Prin urmare, fii curios, experimenteaza! Lasa-te purtat de dorinte si exploreaza fara retineri sexul!
