DE CE NU AM ORGASM?
In timp ce orgasmul este extazul la care oricine isi doreste sa ajunga in cadrul unei partide de sex sau de masturbare, exista situatii in care intrebarea „de ce nu am orgasm” apare atat in randul femeilor, cat si in cel al barbatilor. Disfunctia orgasmica poate fi determinata de mai multe cauze, indiferent ca vorbim de conditii medicale sau motive emotionale.
Vorbim de disfunctie orgasmica atunci cand nu ai orgasm, iti ia prea mult timp pana la orgasm, ai orgasme mai rar decat ti-ai dori sau intensitatea lor nu este puternica, motiv pentru care te simti ingrijorat(a). Lipsa de orgasm sau alte tulburari de orgasm sunt printre cele mai frecvente probleme sexuale cu care femeile si barbatii se pot confrunta.
Daca vreodata ai ajuns sa te intrebi „de ce nu am orgasm”, atunci iata ce trebuie sa stii despre acest fenomen.
Ce este lipsa de orgasm?
Regasita si sub denumirea de anorgasmie, disfunctia orgasmica se refera la imposibilitatea oamenilor de a atinge orgasmul in ciuda stimularii sau actului sexual. Cu toate acestea, partida de sex nu ar trebui sa se rezume doar la orgasm mai ales ca si placerea sexuala are un rol important.
Care este diferenta dintre orgasm si placere?
Din punct de vedere clinic, orgasmul este momentul specific in care se elibereaza tensiune si energie, contracții musculare (in special in zona genitala) si o frecventa cardiaca crescuta. Pe de alta parte, placerea sexuala cuprinde intreaga experienta.
Cine nu poate avea orgasm?
Disfuncția orgasmica poate sa apara oricand, atat la femei, cat si la barbati, deși este mai frecventă la persoanele de peste 40 de ani, pe masura ce organismul imbatraneste, iar raspunsurile sexuale se diminueaza.
Ce tipuri de disfunctie orgasmica exista?
Anorgasmia poate fi clasificata astfel:
- Anorgasmie primara – apare atunci cand o persoana nu a avut niciodata un orgasm;
- Anorgasmie secundara – persoana a experimentat un orgasm, dar are dificultati in a mai obtine unul;
- Anorgasmie generala – atunci cand cineva nu poate experimenta orgasmul in orice situatie, chiar daca este excitata corespunzator;
- Anorgasmie situationala – forma frecventa de disfunctie, care apare atunci cand o persoana nu poate obtine orgasmul in anumite contexte sau cu anumite tehnici de excitare.
Care pot fi cauzele lipsei de orgasm?
Disfunctia orgasmica poate avea cauze multiple, printre cele mai frecvente fiind:
- Problemele de relatie, inclusiv furia si lipsa de incredere in sine, problemele de comunicare sau altele de natura sexuala pot interfera cu numarul si intensitatea de orgasme pe care partenerii le pot experimenta.
- Afectiuni medicale fizice si/ sau consumul de medicamente - cand organismul sufera de boli majore (diabetul, bolile de inima sau afectiuni ale vaselor de sange), functionarea sexuala poate fi afectata. Acest lucru este observat in conditii precum disfunctia erectila si tulburarile de excitare ale femeilor.
- Dezechilibru hormonal - hormonii au un rol cheie in sanatatea sexuala, motiv pentru care schimbarile in productia lor pot influenta performanta sexuala si orgasmul. In timp ce testosteronul scazut indica un nivel redus de libidou la barbați, la femei, nivelul redus de estrogen determina uscaciune vaginala si lipsa de orgasm sau interes scazut pentru sex.
- Credinte culturale si religioase despre sex si sexualitate - atitudinile fata de sex, capacitatea de a obtine orgasm si rolul activitatii sexuale sunt foarte puternic influentate de valorile culturale si religioase.
- Lipsa de lubrificare – uscaciunea vaginala este o afectiune care poate afecta femeile de diferite varste. Absenta lubrifierii adecvate in ciuda excitatiei sexuale sau lipsa lubrifiantilor artificiali provoaca durere si dificultati in momentele intime, ceea ce va impiedica aparitia orgasmului.
- Lipsa de foreplay – daca actul sexual are loc fara preludiu, exista posibilitatea ca unul dintre parteneri sa nu poata fi suficient de excitat astfel incat sa aiba capacitatea de a ajunge la orgasm.
- Stres si afectiuni psihologice (depresie, anxietate, stima de sine scazuta, tulburari, etc) - uneori, presiunile unui termen limită de lucru, responsabilitatile zilnice, anxietatea cu privire la obligațiile viitoare sau chiar performanta in timpul sexului pot conduce la lipsa de orgasm. Depresia si grijile legate de imaginea corporală determina aparitia disfunctiei orgasmice.
- Varsta – pe masura ce oamenii imbatranesc, libidoul se diminueaza si muschii planseului pelvian slabesc, motiv pentru care se reduce si intensitatea sau numarul de orgasme.
Care sunt simptomele disfunctiei orgasmice?
La barbati, lipsa de orgasm prezinta urmatoarele simptome:
- Incapacitatea de a obtine sau a mentine o erectie corespunzatoare pentru a intretine actul sexual;
- Absenta sau ejacularea intarziata in ciuda unei stimulari sexuale adecvate;
- Incapacitatea de a controla momentul ejacularii.
Pe de alta parte, la femei, disfunctia orgasmica este asociata cu:
- Imposibilitatea de a obtine orgasm;
- Lubrifierea vaginala inadecvata inainte si in timpul actului sexual;
- Incapacitatea de a relaxa muschii vaginali suficient pentru a permite actul sexual.
Atat in cazul femeilor, cat si al barbatilor, anorgasmia se poate manifesta prin:
- Lipsa de interes sau dorinta pentru sex;
- Imposibilitatea de a excitare;
- Durere in timpul partidei de sex.
Cum poate fi lipsa de orgasm tratată?
Aceasta disfunctie poate fi solutionata prin tratarea cauzei fizice sau psihologice care a determinat-o. Principalele tratamente recomandate sunt:
1. Medicamentele - anumite medicamente și suplimente pot ajuta la imbunatatirea functiei sexuale la barbati si femei. De exemplu:
- medicamentele care dilateaza vasele de sange si imbuntatesc fluxul sanguin din penis;
- suplimentele hormonale (testosteron, estrogen) sau vitaminele pot echilibra productia de hormoni, imbunatati functia erectila si energia necesare pentru actul sexual.
2. Dispozitive mecanice – jucariile sexuale sau alte instrumente sexuale ii pot ajuta pe oameni sa se excite corespunzator, atat mental, cat si fizic, pentru a beneficia de momente puternice de extaz.
3. Psihoterapie – traumele din trecut, sentimentele de anxietate, frica, vinovatia sau imaginea proasta despre sine pot afecta viata sexuala si capacitatea de a obtine orgasm.
4. Terapie sexuala - este un tip de terapie prin vorbire conceputa pentru a ajuta indivizii si cuplurile sa abordeze factorii medicali, psihologici, personali sau interpersonali care influenteaza satisfactia sexuala. Vizeaza trecerea peste provocarile fizice si emotionale pentru a avea o viata sexuala cat mai placuta.
5. Utilizarea lubrifiantului - lipsa lubrifierii poate face sexul mai putin placut si poate face orgasmul dificil sau imposibil de obtinut. Asadar, cumpara din farmacii sau supermarket, lubrifiant pentru a spori excitatia si imbunatati capacitatea de a obtine orgasm.
6. Efectuarea de exercitii fizice si yoga – sportul si orice forma de efort fizic imbuntateste aptitudinea fizica, flexibilitatea si starea de spirit, elemente esentiale in partide de sex intense.
7. Explorarea pornografiei (filme, reviste, etc) – exista studii care demonstreaza ca aceste elemente pot contribui la crestera placerii sexuale si obtinerea eficienta a orgasmelor puternice atat in timpul masturbarii, cat si in timpul actului sexual cu un partener.
Prin urmare, pentru a beneficia de orgasm in timpul partidei de sex este esential sa identifici motivul care a condus la lipsa acestuia. In cazul in care cauza nu poate fi tratata, nu uita ca sexul nu e doar despre orgasm, ci si despre intreaga experienta sexuala obtinuta.
